Unterichtsvorhaben
Thema Entspannung nach harter Arbeit - Das Repertoire an Entspannungstechniken erweitern
Zeitbedarf in Stunden 3 Stunde(n)
Kalenderwoche: Beginn 6. KW
Kalenderwoche: Ende 7. KW
Zeitbedarf in Wochen 2 Woche(n)
Inhaltliche Schwerpunkte
  • Entspannungstechniken
Kompetenzen Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz

  • Unterschiedliche Entspannungstechniken (z. B. progressive Muskelentspannung) ausführen und deren Funktion und Aufbau beschreiben.
Inhaltsfelder
  • (a) Körpererfahrung, Bewegungsstruktur und Bewegungserfahrung

  • (f) Gesundheit

Bewegungsfeld:

  • (1) Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen
Schulform Gesamtschule
Fach Sport
Stufe 10
Kursart keine
Zug keiner