Unterichtsvorhaben
Thema Wir wärmen uns richtig auf!
Zeitbedarf in Stunden 6 Stunde(n)
Kalenderwoche: Beginn 21. KW
Kalenderwoche: Ende 22. KW
Zeitbedarf in Wochen 2 Woche(n)
Inhaltliche Schwerpunkte
  • Gesundheitsaspekte des Aufwärmens thematisieren

  • Allgemeine Erwärmung:
1. u.a. Wiederholung Lauf-ABC
2. Dehnen

  • Spezielle Erwärmung (Anbindung an das gewählte UV/Sportart)

  • Entwicklung und Anleitung von Aufwärmphasen durch SuS und dessen Verschriftlichung
Kompetenzen Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz

  • Sich selbstständig funktional - allgemein und sportartspezifisch - aufwärmen und entsprechende Prozesse funktionsgerecht planen.

Urteilskompetenz

  • Ihre individuelle Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Belastungssituationen beurteilen.

Methodenkompetenz

  • Ein Aufwärmprogramm nach vorgegebenen Kriterien zielgerichtet leiten.
Inhaltsfelder
  • (f) Gesundheit

  • (a) Bewegungsstruktur und Bewegungserfahrung

Bewegungsfeld:

  • (1) Der Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen
Schulform Gesamtschule
Fach Sport
Stufe 9
Kursart keine
Zug keiner