Unterichtsvorhaben
Thema Entspannung nach Anspannung - Wir massieren uns gegenseitig nach Ringen und Kämpfen
Zeitbedarf in Stunden 2 Stunde(n)
Kalenderwoche: Beginn 41. KW
Kalenderwoche: Ende 42. KW
Zeitbedarf in Wochen 2 Woche(n)
Inhaltliche Schwerpunkte
  • Entspannungstechniken
Kompetenzen Bewegungs- und Wahrnehmungskompetenz

  • eine grundlegende Entspannungstechnik (z. B. Phantasiereise, Entspannungsmassage) angeleitet ausführen sowie die hervorgerufenen Wirkungen beschreiben
Inhaltsfelder
  • (a) Bewegungsstruktur und Bewegungserfahrung

  • (f) Gesundheit

Bewegungsfeld:

  • (1) Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen
Schulform Gesamtschule
Fach Sport
Stufe 5
Kursart keine
Zug keiner